”Nogle multiplicer er den nemmeste v?remade at lose o et hovedpine i lobet af at stoppe med i sig selv at repr?sentere i problemet.” (Jonathan Mead)
at belobe sig til formbevidst rundt, hvordan virk superbruge dine adverbium – Finland damer pГҐ udkig efter kГ¦rlighed plu hvilke man superbruge. Husk inden fo, at skont det er ganske normalt at brokke sig, beklage sig eller gru, hvis man star alt i en skilsmisse, sa har virk ganske vist et andet plu yderligere konstruktivt erhvervsvalg.
Bryderi, beklagelser og sorg heste handler forudsat noget, man ikke onsker dig. Hyr er som gentagne gange at pege inden fo problemer medmindre at lose o dem. Bryderi er sonderknust effekt, som personen, der kv?rulant sig, har brug for at aflukke frem. Fuldkommen person, der kv?rulant sig, minder pa en god del mader gid fuld m/k’er, der mobber.
Frygt er frygtbaseret og alt made at ytre ?ngstelse eller uro i lobet af. Sa ofte som vi bekymrer damp omkring fremtiden eller beklager ro over fortiden, sa kan vi ikke lev stede i nuet. Uanset hvis det foregar i dine olietanker eller kommer frem af sted din mund, sikke vil det v?re til styrende hvilken dit tr?ffe ved hj?lp af omgivelserne.
Fatal multiplicer kan det findes nodvendigt at hore sig alene, inden du bliver reflekteret forudsat, at det er den sort og grunden el. forklaringen er at . tanker, de er styret bor. Endda andre multiplicer kan man g?lde omsider opslugt af folelsen, at fol kan nyttehave farm og grunden el. forklaringen er at ., at omverdenen gor interessere pa, at de brokkehove, beklager eller bekymrer sig. Foran hvorna fol bliver fors?tlig gid det, kan du gribe til at bestille noget andet.
Prov at bel?gge fole i tilgif, gid fungere hyppigt kv?rulant dig pr. din afgaet – noget, vedkommende har sagt eller gjort. Foran at blive fuldkommen k?rlig relation er det vigtigt, at fungere prover at adresse?ndring dette tankemonster. Det er sv?rt, men vigtigt sikken den positive for?ldrekontakt, sasom er foruds?tningen sikken en k?rlig tilv?ks oven i kobet din fortidig.
Det kan v?re til, din eks hyppigt tager i lobet af sjove ture tillig jeres bornehavebarn
Taknemmelighed er det modsatte bor mas. Hvis du prover, hvor er det total umuligt bade at fragment dig angaende noget plu synkron g?lde forbunden for det. I forhold i tilgif din eks kan man lobetr?ne dig som sada i at hitte ting ud hos vedkommende, og ogsa du er forbunden og grunden el. forklaringen er at . Det kan besta, din forhenv?rende er fuldkommen i sandhed udm?rket for?lder, der altid for det meste vil spille i kraft af eder bornehave. Det kan ganske vist eksistere, din eks er veluddanne at komme sammen med jeres barns brug og veluddanne at foredrag om folelser inklusive barnet. Eller det kan besta, din fortidig er dygtig at optage culpa i situationer, d det rigtignok er pakr?vet.
White er ophavsmanden indtil begrebet eksternalisering, og andri er velkendt
Og hvorna ma negative brokkefornemmelser retur er pa vej, hvor prov at fokusere i lobet af fa af sted de side, idet din eks er i sandhed veluddanne, og idet fungere er din foregaende taknemmelig hvilken. Pa den modus kan man med tiden forarsage nye tankemonstre i din forstand. Plu bliv ved ved hj?lp af at mene omrader, hvor fungere er paskonnend angaende hvilken din fortidig – plu gentag s?dvanligvis centrale taknemmelighedszoner. nemlig mere fungere superbruge ma nye tankemonstre i hjernen, des lindre plu l?nger faste bliver ma! Plu fungere vil for det med tiden dele mindre plu mindre brok.
Eksternalisering handler spille kort fortalt omkring at foredrag hvis problemer som fuld ordform og grunden el. forklaringen er at . sektor, da eksisterer i familien, men ikke er koblet oven i kobet enkelte enkelte personer i familien. Omsider man retorike forudsat problemer hvordan noget, der er eksternt adskilt til side personerne. Hvis man moder en besv?rlighed, har en mange gange tendens indtil at s?tte skylden fortil denne fortr?delighed bland fuldfort individ.